中年同志的家 · 20260603播放

中年同志的家 · 剧情与内容介绍

中年同志的家剧情简介：《21天重养自己》是一♟️档女性健康旅居实🤍验真人秀，邀请李静🏞️、罗海琼、🍀范湉湉、于娜、蒋丽莎五🌳位正经历人生“中场困境”的朋友，🌈共同入住“重养小屋”，在这里，🌤️她们用科学的🌍方法重新🌠整理身体、饮食与情绪的秩🎵序，借助专业指导（健身、🎈营养、心理、😄脑科学等），🎳从身体、🏀心理、生活状态等多 维度“重养📽️自己”，探索人生的下🎧半场🥇更多可能性。观众也将与姐姐们😸共同完成一场“宠养”之旅，在线同步🍿检测、打🏸卡、记录变化，和姐姐们🎸一起😌修复能量，更新生活。